Yoga ist für mich mehr als Bewegung! Es ist ein Lebensweg zu mehr Achtsamkeit, zu mehr Verbindung mit mir selbst und dem Leben. Eine tiefe Verbindung zu dem eigenen Körper, dem Atem und den stillen Momenten dazwischen.

Ich unterrichte Yoga, um dich wieder mehr ins Fühlen zu begleiten. Mein Herzensanliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen Frauen sich sicher, gesehen und verbunden fühlen. Orte, an denen du loslassen kannst, deiner inneren Stimme vertraust und deine Kraft wiederentdeckst.

Meinen Schüler*innen möchte ich weitergeben, dass Yoga genauso fließend und wandelbar ist wie das Leben. In meinen Klassen, Events und Retreats geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht ums Spüren, ums Ankommen bei dir selbst – ganz intuitiv, mal sanft und nährend, mal kraftvoll und aktivierend, immer genau so, wie du es gerade brauchst.

Feel Dhyana now.